如何提高自控力，执行学习计划

如何提高自控力，执行学习计划

需要提高自控力的人，一般都是自控力比较差的人。

而一般自控力比较差的人，大都是对刺激比较敏感，并且兴趣比较广泛！容易被别的兴趣点转移注意力！

最好的办法，就是约上一个伙伴，2个人结伴来做提高控制力的联系，这样可以互相监督，互相鼓励，远比一个人去做联系提高自控力的效果来得好的多

要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。

要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力;另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。

怎么保持自律的学习习惯？

自律就是克制自己,不做不该做的事情。比如买票要排队，不能插队；走在马路上要遵守交通规则；