其实就看你愿不愿意坚定下心来努力，拼命，再加上疫情的影响高考延期一个月，对于学渣来说更是多了一个月的时间复习。但是压力也是在的，所以要调整好心态备考。
首先，如果你是文科生，在高三最后时期了你不必再纠结数学成绩了，只需要把基础题搞懂就差不多了，就是选择题前10个题，填空题两三个，大题第一题一般都很简单，套公式就可以的，这些做下来就差不多了，更多还是文综吧，多背就可以，政治我推荐看着目录来复习，看着目录上的每个单元的标题，章节标题，思考这一章讲的是什么，这样效率很快，亲测有效！
如果你是理科生，当然也不用我说，就是刷题，题海战术是最可靠的，在平时也要保持高度学习备考状态，当然大部分理科生中英语当然能拉高分，坚持背单词，背作文模板，经典开头句和结尾句就差不多了！
有时候再多技巧再有用没有努力学习的心也是没有用的，你能问出这个问题，说明你是想学习的，只是没有方法，所以在努力的同时也要有方法才行！
我觉得首先要下定决心拯救自己，接下来就是要做一些放弃。因为一年的时间，你不可能把已经失去的每一样东西重新的找回来，所以说我们要适当的进行一定的筛选和放弃，那么我们要做到一下几个方面。
第一个方面就是对试卷进行整理，整理的时候我们可以做到第一找出90%以上能做对的，第二个找出，知道怎么做，但总是算错的，第三找出迷迷糊糊好像知道一点，但写一点又不会了的，第四找到那些看到根本不懂的，不知道在说什么的！之后对这些题目有针对性的进行训练。攻克这些问题！
第二 方面 针对一些简单的考点进行定点的学习，如果你想请个补习老师，那么请补习老师从头至尾的像新学一样，将这部分考点全部重新讲一遍，做题也是从简到难再做一遍。如果没有补习老师的话，那么就缠着你的科任老师，一个一个考点的去问他，问他为什么这样去做，把这些知识点弄明白，
第三方面，就是研究每年的高考的试卷，把它形成一种模式。如果你想真拯救自己的话，就去努力吧，每一次的坚持或努力都不会被辜负的。