1.先把语法基础掌握好
翻译和写作都是在考查词汇和语法，所以，你先将单词和语法打好，做题的时候尽量用一些高级词汇。
比如“重要”这个词，除了用“important”,外，我们不是还学过“significant” 、“essential”、” considerable”之类的，换着用就可以了，这样会显得你词汇量比较多。
还有就是一般语法掌握好了，做翻译和写作就会好很多，自己能写出那种让阅卷老师眼前一亮的好句子，分数自然就不会低。
给你安利巨微英语的《六级真题逐句精解》，里面每个句子都讲语法了，翻译也是一句一句分析的，作文有模板，就算基础弱也能看得懂。
2、积累真题里的好词好句
可以准备一个积累真题里单词的本子，反面就接着积累英语作文中有亮点的表达方式。还有范文里一些连贯、自然的表达，可以多学学，再加上学的语法，考试的时候就能用到，也能提分的。
3、熟练掌握作文模板
可以把真题作文多写写，对于每种类型的作文，都先从开头句练起，反正就是先自己练，不看范文啥的。
在练习完范文开头句之后，可以自己把每种类型的作文都过一遍，模仿着写第一句，一次写5篇以上的作文的开头句，再对照范文进行批阅，并改正。
还有就是积累范文里的亮点句型，方便考试的时候能直接套用，对了，巨微的真题解析里也有作文模板，可以背4-5篇，考试备用。4、做翻译题的一些技巧
（1）注意句子的时态
汉语多主动，英语多用被动。而且句子前后的语态一定要保持一致。写完可以再检查一下，免得弄错了时态。
（2）注意翻译用词
在保证拼写正确的情况下，尽量用一些高级词汇，比如：“have to”可以换成“be obliged to”，“help to”可以替换成“contribute to”等等。
（3）注意一些固定搭配
比如：concern+介词（over），还有就是学习积累常见的一些单词，如acquire knowledge（学习知识）；类似常见的搭配还有：throw/cast light on 使明白/阐明；Come up with 提出；demand/ require that+虚拟语气等等。
（4）注意变通词汇
要是有实在翻译不出来的单词，就用同义或近义词来替换。如：匿名（anonymity）不会写，就可以用a unknown name来代替。
（5）积累翻译高频模板句
一般真题书里面都有呢，或者你也可以在网上找找，积累下来，下面是我之前积累的一些，你可以看看。
① has / enjoys a history of . (用于介绍历史)
② was popular / widespread. (用于介绍流行程度)
③ be used to do sth.(表示用途)
④ stand for / symbolize / signify .(象征了……)
⑤ is given as a present to sb.(馈赠)
⑥ is well-known as / famous for/ noted for . (以……著称 / 有名)
⑦ run from … to (从……延续到……)
最后就是多练多写了，希望以上的方法希望能帮助到你，加油！